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http://bdtd.uftm.edu.br/handle/123456789/1928
Tipo: | Dissertação |
Título: | Efeito adicional imediato de exercícios de Pilates sobre a eficiência do salto (box jump) em praticantes de um programa de condicionamento extremo |
Autor(es): | ALVES, Rafael Rosano Gotti |
Primeiro Orientador: | BERTONCELLO, Dernival |
Resumo: | Este estudo teve como objetivo analisar o efeito adicional e imediato de exercícios do método Pilates sobre a eficiência do salto (box jump) em praticantes de um programa de condicionamento extremo. Trata-se de um estudo clínico randomizado, cego, cuja amostra constou de vinte e sete atletas (com idades entre 18 e 60 anos) divididos nos seguintes grupos: 1) Grupo Treinamento Pilates (GTP, n = 13) e 2) Grupo Controle (GC, n = 12). Avaliações de força de salto a caixa, torque de salto a caixa, equilíbrio ao drop landing com variáveis de deslocamento e área, desvio angulares do plano frontal, foram obtidas por meio de testes em plataforma de força associada à cinemetria antes e após exercícios imediatos do método Pilates. Não houve resultados significativos para as variáveis média de força e torque, embora os valores tenham sido maiores para o grupo Pilates ao comparar o pós-intervenção com o momento pré-intervenção. Para as variáveis que identificam o equilíbrio corporal durante o salto, houve diminuição significativa da área dos voluntários do grupo Pilates, quando comparada aos valores iniciais pré-Pilates (p=0,0399). O deslocamento e a avaliação do desvio angular no plano frontal não apresentaram resultados significativos. Uma única sessão de Pilates promove diminuição da área de apoio como mostra de melhor equilíbrio corporal, mas não promove mudanças na força, e na alteração angular de joelho no plano frontal durante o exercício de box jump. |
Abstract: | This study aimed to analyze the additional and immediate effect of Pilates exercises on the efficiency of box jumps in participants of an extreme conditioning program. It is a randomized, blinded clinical study with a sample of twenty-seven athletes (aged 18 to 60 years) divided into the following groups: 1) Pilates Training Group (PTG, n = 13) and 2) Control Group (CG, n = 12). Assessments of box jump force, box jump touch, balance during drop landing with displacement and area variables, and angular deviation in the frontal plane were obtained through tests on a force platform associated with motion analysis before and after immediate Pilates exercises. There were no significant results for mean force and torque variables, although values were higher for the Pilates group when comparing post-intervention with preintervention. For variables identifying body balance during the jump, there was a significant decrease in the area of Pilates group participants compared to pre-Pilates values (p=0.0399). Displacement and evaluation of angular deviation in the frontal plane did not yield significant results. A single Pilates session promotes a decrease in the support area as an indication of improved body balance but does not induce changes in force and angular alteration of the knee in the frontal plane during the box jump exercise. |
Palavras-chave: | Força. Eficiência. Equilíbrio. Torque. Pilates. Programa de condicionamento extremo. Strength. Efficiency. Balance. Torque. Pilates. Extreme conditioning program. |
CNPq: | CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONAL |
Idioma: | por |
País: | Brasil |
Editor: | Universidade Federal do Triângulo Mineiro |
Sigla da Instituição: | UFTM |
metadata.dc.publisher.department: | Pró-Reitoria de Pesquisa e Pós-Graduação |
metadata.dc.publisher.program: | Programa de Pós-Graduação em Fisioterapia |
Tipo de Acesso: | Acesso Aberto |
URI: | http://bdtd.uftm.edu.br/handle/123456789/1928 |
Data do documento: | 15-Mar-2024 |
Aparece nas coleções: | Programa de Pós-Graduação em Fisioterapia |
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