Please use this identifier to cite or link to this item: http://bdtd.uftm.edu.br/handle/tede/933
Tipo: Dissertação
Título: Efeitos de uma intervenção com exercício físico e aconselhamento em saúde no comportamento sedentário de adolescentes
Autor: SILVA FILHO, Rodolfo Carlos dos Santos
Primeiro orientador: ANDAKI, Alynne Christian Ribeiro
Resumo: O tempo gasto pelos adolescentes em comportamento sedentário (CS) tem se elevado e causa sérios danos à saúde. O presente trabalho objetivou I) descrever aspectos metodológicos da pesquisa em CS e identificar intervenções para redução do CS em adolescentes, II) verificar a eficácia de um programa de exercício físico extracurricular e aconselhamento em saúde na redução do CS de adolescentes de Uberaba, Minas Gerais. Para alcançar o primeiro objetivo realizou-se revisão sistemática com busca de dados de 2014 a abril de 2019, nas bases LILACS, Pubmed, SciELO e Scopus. Revisões sistemáticas e meta-análises foram excluídas. Foram incluídos 38 artigos na síntese qualitativa. Somente cinco trabalhos apresentaram desenho experimental. O tempo de tela foi o indicador mais utilizado para mensuração do CS. Encontraram-se 23 pontos de corte diferentes, o que dificulta a comparação de resultados entre as pesquisas. Apenas 13,1% dos estudos utilizaram medidas objetivas para estimar o CS. Precisa-se estimular o uso de medidas objetivas para obtenção de informações mais fidedignas. É necessária a realização de mais experimentos para reduzir o CS em adolescentes. Para alcançar o segundo objetivo foram realizados um programa de exercício físico e aconselhamento em saúde com adolescentes estudantes de uma escola pública de Uberaba, Minas Gerais. A intervenção durou 12 semanas e contou com exercícios físicos e ações como envio de mensagens via WhatsApp e exposição de cartazes. Avaliou-se estatura, perímetro da cintura, massa corporal, dobras cutâneas, composição corporal, pressão arterial, aptidão cardiorrespiratória e marcadores bioquímicos. Mensurou-se o CS por autorrelato e acelerômetro. Aplicou-se análise de variância (ANOVA) de medidas repetidas e nível de significância α = 5%. Participaram n = 19 adolescentes, alocados em grupo intervenção (GI, n = 10) e grupo controle (GC, n = 9). A média de idade foi GI = 14,20 (dp = 1,03) e GC = 13,89 (dp = 1,26) anos. Pós-intervenção houve diferença significativa na dobra cutânea triciptal, efeito do tempo (F(1,0) = 9,950; p = 0,006) e interação tempo*grupo para as dobras triciptal (F(1,0) = 4,601; p = 0,047), subescapular (F(1,0) = 16,430; p = 0,001), suprailíaca (F(1,0) = 9,651; p = 0,006) e aptidão cardiorrespiratória (F(1,0) = 9,346; p = 0,008). Colesterol total (F(1,0) = 22,013; p = 0,000) e LDL-c (F(1,0) = 5,836; p = 0,029) mostraram diferença entre os tempos. O acelerômetro mostrou diferença significativa entre os grupos no somatório do tempo em CS semanal (F(1)= 6,326; p = 0,024), na média semanal de CS (F(1) = 5,549; p = 0,033) e média total (F(1) = 4,781; p = 0,045). Houve diferença entre os tempos (F(1,0) = 5,245; p = 0,037) no somatório de CS total. Na média de final de semana houve interação tempo*grupo (F(1,0) = 5,416; p = 0,034). Houve diferença no tempo sentado entre os grupos por dia de semana (F(1) = 6,764; p = 0,019) e na média total do tempo sentado (F(1) = 6,230; p = 0,023). A intervenção foi eficaz na redução do CS dos adolescentes e trouxe resultados que contribuem para a prevenção de doenças cardiovasculares.
Resumo: The time spent by adolescents in sedentary behavior (SB) has increased due to the use of screen devices and causes serious health damage. The present work aimed to I) describe methodological aspects of SB research and identify interventions to reduce SB in adolescents, II) to verify the effectiveness of an extracurricular physical exercise program and health counseling in reducing SB of adolescents from Uberaba, Minas Gerais. To achieve the first objective, a systematic review was performed with data search from 2014 to April 2019, in LILACS, Pubmed, SciELO and Scopus. Systematic reviews and meta-analyzes were excluded. We included 38 articles in the qualitative synthesis. Only five papers presented experimental design. Screen time was the most commonly used indicator for SB measurement. 23 different cutoff points were found, which makes it difficult to compare results between surveys. Only 13.1% of the studies used objective measures to estimate the SB. The use of objective measures to obtain more reliable information needs to be encouraged. More experiments are needed to reduce SB in adolescents. To reach the second objective, a physical exercise program and health counseling were conducted with adolescent students from a public school in Uberaba, Minas Gerais. The intervention lasted 12 weeks and included physical exercises and actions such as sending messages via WhatsApp and displaying posters. Height, waist circumference, body mass, skinfold thickness, body composition, blood pressure, cardiorespiratory fitness and biochemical markers were evaluated. The SB was measured by self-report and accelerometer. Repeated measures analysis of variance (ANOVA) and significance level α = 5% were applied. Participated n = 19 adolescents, allocated in intervention group (IG, n = 10) and control group (CG, n = 9). The mean age was IG = 14.20 (sd = 1.03) and CG = 13.89 (sd = 1.26) years. Post-intervention there was significant difference in the triceps skinfold thickness, time effect (F(1.0) = 9.950; p = 0.006) and time*group interaction for triceps skinfolds (F(1.0) = 4.601; p = 0.047), subscapular (F(1.0) = 16.430; p = 0.001), suprailiac (F (1.0) = 9.651 ; p = 0.006) and cardiorespiratory fitness (F(1.0) = 9.346; p = 0.008). Total cholesterol (F(1.0) = 22.013; p = 0.000) and LDL -c (F(1.0) = 5.836; p = 0.029) showed difference between the times. The accelerometer showed significant difference between the groups in the sum of time in weekly SB (F(1) = 6.326; p = 0.024), in the weekly SB average (F(1) = 5.549; p = 0.033) and total mean (F(1) =4.781; p = 0.045). There was difference between the times (F(1.0) = 5.245; p = 0.037) in the sum of total SB. On the weekend average there was time*group interaction (F(1.0) = 5.416; p = 0.034). There was difference in sitting time between groups per weekday (F(1) = 6.764; p = 0.019) and in the total mean sitting time (F(1) = 6.230; p = 0.023). The intervention was effective in reducing the SB of the adolescents and brought results that contribute to the prevention of cardiovascular diseases.
Palavras-chave: Adolescente.
Comportamento sedentário.
Ensaio clínico.
Exercício.
Tempo de tela.
Adolescent.
Clinical trial.
Exercise.
Screen time.
Sedentary behavior.
Área do CNPQ: Educação Física
Idioma: por
País: Brasil
Editora / Evento / Instituição: Universidade Federal do Triângulo Mineiro
Sigla da instituição: UFTM
Departamento: Instituto de Ciências da Saúde - ICS::Curso de Graduação em Educação Física
Programa: Programa de Pós-Graduação em Educação Física
Citação: SILVA FILHO, Rodolfo Carlos dos Santos. Efeitos de uma intervenção com exercício físico e aconselhamento em saúde no comportamento sedentário de adolescentes. 2019. 105f. Dissertação (Mestrado em Educação Física) - Programa de Pós-Graduação em Educação Física, Universidade Federal do Triângulo Mineiro, Uberaba, 2019.
Tipo de Acesso: Acesso Aberto
Endereço da licença: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
Data do documento: 18-Oct-2019
Appears in Collections:Programa de Pós-Graduação em Educação Física

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
Dissert Rodolfo C S Silva Filho.pdfDissert Rodolfo C S Silva Filho1,58 MBAdobe PDFThumbnail

Download/Open Preview


This item is licensed under a Creative Commons License Creative Commons