Biblioteca Digital de Teses e Dissertações PÓS-GRADUAÇÃO SCTRICTO SENSU Programa de Pós-Graduação em Educação Física
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Tipo: Dissertação
Título: Análise do curso temporal da recuperação da potência muscular em jovens futebolistas durante um microciclo
Autor(es): CRUZ, Leandro Mendonça Ferreira da
Primeiro Orientador: OLIVEIRA, Donizete Cicero Xavier
Resumo: Devido à alta importância das capacidades neuromusculares do futebol, este estudo tem o objetivo de analisar a influência das ações de alta intensidade na recuperação da potência muscular. A hipótese é a de que corridas acima de 20 km/h e ações de aceleração e desaceleração podem influenciar na recuperação da potência muscular. Participaram da pesquisa o total de 15 futebolistas, cuja média de idade é 19,27 (±0,88) anos, altura de 1,81 (±0,07) m. e massa de 74,93 (±7,03) kg. Coletou-se, diariamente dados psicológicos da recuperação dos futebolistas por meio de questionário de PSR. Os futebolistas realizavam três SVCM em que se buscava a maior altura do salto. Durante e após os treinamentos, coletou-se variáveis de deslocamento via GPS e manifestações psicológicas da carga via questionário RPE. Os resultados evidenciam que a potência muscular não apresenta variação significativa pela estatística inferencial; com a análise da MMVP, contudo, a avaliação 120h mostra diferença em relação ao melhor dia. Quanto às variáveis de deslocamento no jogo amistoso, encontrou-se maiores distâncias no microciclo e diferença significativa com todas as sessões de treino (nas faixas de velocidade de 15,1 a 20 km/h e de 20,1 a 25 km/h. Notou-se, na divisão em dois grupos, que a potência não teve melhora no teste 96h mesmo a sessão 4 tendo menor distância percorrida do microciclo. Observou-se, também na sessão 4, que o grupo “iniciantes” percorreu dez vezes mais distância acima de 25 km/h do que o grupo “suplentes”. Conclui-se, portanto, que ações de alta intensidade influenciam na recuperação da potência muscular e que a estatística da MMVP pode ser utilizada nesses grupos para avaliar as possíveis mudanças nos parâmetros da potência muscular.
Abstract: Due to the significant importance of neuromuscular capabilities in football, this study aims to analyze the influence of high-intensity actions on muscle power recovery. The hypothesis is that sprints exceeding 20 km/h, along with acceleration and deceleration actions, can impact muscle power recovery. A total of 15 football players participated in the research, with a mean age of 19.27 (±0.88) years, height of 1.81 (±0.07) m, and mass of 74.93 (±7.03) kg. Daily psychological recovery data were collected using a Recovery State Questionnaire (PSR). Participants performed three vertical jump tests (SVCM) to assess maximum jump height. Displacement variables were collected via GPS during and after training sessions, alongside psychological load assessments using the Rating of Perceived Exertion (RPE) questionnaire. The results indicate that muscle power did not show significant variation through inferential statistics; however, analysis using the Minimum Viable Product (MMVP) revealed differences at 120 hours compared to the best performance day. In terms of displacement variables during friendly matches, greater distances were recorded in the microcycle, with significant differences across all training sessions, particularly in the speed ranges of 15.1 to 20 km/h and 20.1 to 25 km/h. Additionally, it was observed that muscle power did not improve in the 96-hour test, despite session 4 recording the least distance covered in the microcycle. Notably, in session 4, the "beginners" group covered ten times more distance above 25 km/h than the "substitutes" group. Therefore, it is concluded that high-intensity actions influence muscle power recovery, and MMVP statistics can be utilized within these groups to assess potential changes in muscle power parameters.
Palavras-chave: Potência muscular.
Jovens futebolistas.
Recuperação.
Muscle power.
Young football players.
Recovery.
CNPq: CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA
Idioma: por
País: Brasil
Editor: Universidade Federal do Triângulo Mineiro
Sigla da Instituição: UFTM
metadata.dc.publisher.department: Instituto de Ciências da Saúde - ICS::Curso de Graduação em Educação Física
metadata.dc.publisher.program: Programa de Pós-Graduação em Educação Física
Tipo de Acesso: Acesso Aberto
URI: http://bdtd.uftm.edu.br/handle/123456789/1988
Data do documento: 26-Set-2024
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